Kurse & Workshops
Weniger Worte, weniger Leistung, weniger Anspruch.
Gönne dir diesen Luxus - einfach nur SEIN zu dürfen!
Quereinstieg ist, in jeden Kurs und zu jeder Zeit, möglich. Es gibt keine feste Abfolge.
"Schnupperstunde" auf Anfrage und gegen eine Gegühr von 13 € möglich, falls es freie Plätze gibt. Die Gebühr wird bei Anmeldung eines Kurses verrechnet.
Mindest Teilnehmerzahl pro Kurs 5 Personen.
Einzelstunde 15€
Die laufenden Kurse werden, in Kursblöcken, stetig fortgeführt.
Weitere Kurse sind bereits in Planung - deshalb schau immer mal wieder vorbei!
Traditionelles Hatha Yoga in Böblingen (Isolde-Kurz-Hof 3)
Anfänger/Mittelstufe, angenehme Atmosphäre in kleiner Gruppe.
8 Termine Kursgebühr 104€
Montag ab 08.06. - 27.07.2026 19:00-20:00
Montag ab 08.06. - 27.07.2026 17:45-18:45
Mittwoch ab 10.06. - 29.07.2026 19:00-20:00
Mittwoch ab 10.06. - 29.07.2026 17:45-18:45
Anfänger/Mittelstufe, angenehme Atmosphäre in kleiner Gruppe.
8 Termine Kursgebühr 104€
Donnerstag ab 11.06. - 30.07.2026 08:45-09:45
Donnerstag ab 11.06. - 30.07.2026 10:00-11:00
Entspannungskurs in Böblingen (Isolde-Kurz-Hof 3)
Ankommen, loslassen & entspannen
angenehme Atmosphäre in kleiner Gruppe.
8 Termine Kursgebühr 104€ NEU
Montag ab 08.06. - 27.07.2026 20:10-21:00
Mittwoch ab 08.06. - 29.07.2026 20:10-21:00
Mindest Teilnehmerzahl pro Kurs 5 Personen.
Für weitere Fragen oder zur direkten Anmeldung nutze bitte das Anmeldeformular.
Eine Yogaeinheit besteht aus einem Mix von An- und Entspannung.
Das Bewusstsein wird nach innen gelenkt und die Wahrnehmung wird gestärkt. Es geht nicht darum sich zu vergleichen oder besser zu sein als der andere - es geht viel mehr darum sein eigenes Körperbewusstsein zu beobachten, zu erweitern und sich selbst und seine Grenzen wieder spüren zu lernen.
Eine Entspannungseinheit besteht aus verschiedenen Übungen die dich zutiefst entspannen können. Hier darfst auch mal wieder träumen und dich ganz fallen lassen....
Viele Menschen haben es verlernt zu träumen. Gerade in der heutigen Zeit ist es ganz besonders wichtig bewusst zu entspannen und in die Stille zu gehen, um wieder klare Gedanken zu bekommen und neue Energie zu tanken. Die Techniken sind z. B. Autogenes Training, PMR (Progressive Muskelrelaxation), Bodyscan, Tiefenentspannung, Phantasiereisen, Transformationsreisen, Meditationen, Klangreisen, Yoga Nidra.
Hinweis:
Als Kleinunternehmerin im Sinne von § 19 UStG wird keine Umsatzsteuer berechnet