Kurse & Workshops
Weniger Worte, weniger Leistung, weniger Anspruch.
Gönne dir diesen Luxus - einfach nur SEIN zu dürfen!
Quereinstieg ist, in jeden Kurs und zu jeder Zeit, möglich. Es gibt keine feste Abfolge.
"Schnupperstunde" auf Anfrage und gegen eine Gegühr von 13 € möglich, falls es freie Plätze gibt. Die Gebühr wird bei Anmeldung eines Kurses verrechnet.
Mindest Teilnehmerzahl pro Kurs 5 Personen.
Einzelstunde 15€
Die laufenden Kurse werden, in Kursblöcken, stetig fortgeführt.
Weitere Kurse sind bereits in Planung - deshalb schau immer mal wieder vorbei!
Traditionelles Hatha Yoga in Böblingen (Isolde-Kurz-Hof 3)
Anfänger/Mittelstufe, angenehme Atmosphäre in kleiner Gruppe.
8 Termine Kursgebühr 104€
Montag ab 08.06. - 27.07.2026 19:00-20:00
Montag ab 08.06. - 27.07.2026 17:45-18:45
Mittwoch ab 10.06. - 29.07.2026 19:00-20:00
Mittwoch ab 10.06. - 29.07.2026 17:45-18:45
Anfänger/Mittelstufe, angenehme Atmosphäre in kleiner Gruppe.
8 Termine Kursgebühr 104€
Donnerstag ab 11.06. - 30.07.2026 08:45-09:45
Donnerstag ab 11.06. - 30.07.2026 10:00-11:00
Entspannungskurs in Böblingen (Isolde-Kurz-Hof 3)
Ankommen, loslassen & entspannen
angenehme Atmosphäre in kleiner Gruppe.
8 Termine Kursgebühr 104€ NEU
Montag ab 08.06. - 27.07.2026 20:10-21:00
Mittwoch ab 08.06. - 29.07.2026 20:10-21:00
Mindest Teilnehmerzahl pro Kurs 5 Personen.
Für weitere Fragen oder zur direkten Anmeldung nutze bitte das Anmeldeformular.
Hinweis:
Als Kleinunternehmerin im Sinne von § 19 UStG wird keine Umsatzsteuer berechnet
Je stiller du wirst, desto mehr kannst du hören!
Yoga ist, für mich, zu einer Leidenschaft geworden mit der ich ganz
bei mir sein kann - raus aus der Hektik, dem Stress und dem Lärm des Alltages und rein in die Stille - zu mir selbst.
Es ist eine Möglichkeit, geistige und körperliche Entspannung zu erfahren und wieder bewusster mit sich und seinem Körper in Verbindung zu kommen. Mir ist es wichtig, dass wir achtsam mit unserem Körper umgehen, seine Signale wahrnehmen und unsere Grenzen kennenlernen. Vielleicht bedeutet Wachstum und Weiterentwicklung auch, diese Grenzen manchmal liebevoll zu erweitern.
Wenn du das auch erfahren möchtest, dann können wir gemeinsam in einem meiner Kurse herausfinden, wie Yoga auf dich, deinen Geist und deinen Körper wirken kann.
Die Stille kennt keine Fragen - jedoch kann sie uns
auf alles eine Antwort geben
In der ursprünglichen Lehre ist Yoga der Weg zur Selbstvervollkommnung.
Dazu gehören unter anderem, seine Gedanken zu kontrollieren und seine Begierde zu zügeln. Das Glück nicht im Außen zu suchen, sondern im Innern bei sich selbst...
Wenn du versuchst dich mit deinem höheren Selbst zu verbinden, besteht eine Herausforderung darin, den Klang des Egos von dem Flüstern der wahren innenren Stimme zu unterscheiden.
Aus Sicht des Yoga kann sich durch Meditation, Hatha Yoga, Mantra singen oder Pranayama (Atemtechniken) die Frequenz, der Energie, erhöhen und somit den Zustand des Geistes verändern.
Es gibt viele verschiedene Formen von Yoga. Man kann den Schwerpunkt auf energetische Wirkung, auf geistige Wirkung, auf die Konzentration des Atems oder auf körperliche Übungen legen.
Seit ich Yoga, Meditation, mehr Bewusstsein & mehr Achtsamkeit in meinem Leben integriert habe, hat sich so vieles zum Positiven verändert.... Yoga ist für mich keine Modeerscheinung. Sondern es ist viel mehr, wieder zum Ursprung - zu sich selbst, zurückzukehren.
Im Einklang - in Harmonie sein mit sich und der Natur.
Stille ist etwas, was keiner einem anderen schenken kann...
Jeder kann sie nur für sich und in sich selbst finden.
